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胸が大きくなるマッサージ胸が大きくなるマッサージ方法
胸を大きくなるマッサージを紹介します。
マッサージをすることでリンパの流れがよくなり
女性ホルモンを活性化させてくれて、胸を大きくすることに効果的です。
胸を大きくするマッサージを始める前にポイントをお伝えします。
☆バスト用のクリームなどを使用する。
胸にクリームなどを塗らないでマッサージをすると
すべりが悪くて、皮膚に負担をかけてしまい、傷ついてしまいます。
バスト専用にクリームなどが市販されていると思うので使用するのをオススメします。
クリームがなければオリーブオイルやベビーマッサージ用オイルでもＯＫですよ♪
☆お風呂で体が温まった後にする。
体が温まった状態で、マッサージをすると新陳代謝が
よくなっているので、より効果的ですよ。
老廃物が押し出されるようになります。
☆鏡の前でする。
自分の胸は、あまり見ることはないかもしれません。
でも、胸を大きくすることを目指すなら、自分の胸をチェックしましょう♪
☆リラックスしながらする。
マッサージは、肌を傷つけないようにゆっくり優しくしましょう。
ストレスもバストアップの敵です！
心がリラックスすることで、ゆったりした気持ちでマッサージが行うことができますよ。
好きな音楽を聴きながらマッサージするのもいいですよね♪
☆理想のバストをイメージしながらする。
あなたの理想のバストはどんなものですか？
自分が「こうなりたい！」と思う理想のバストをイメージしながら
マッサージを行うと、より効果的ですよ(。・0・。)ノ
【〜胸を大きくするマッサージ方法〜その1】
� 〆犬力討硫爾鳳�手を置きます。
�◆〆原擦両紊鯆未蝓�8の字を描くように右胸の下にいきます。
�� 右の脇の下に左手を置きます。
�ぁ￣Χ擦両紊鯆未蝓�8の字を描くように左胸の下にいきます。
�ァ´ 銑い�3〜5セット行います。
【〜胸を大きくするマッサージ方法〜その2】
� ゞ参爾房蠅鬚�きます。
�◆ゞ参爾�ら胸上に向けて優しくマッサージします。
�� � 銑△鮑険Δ龍擦燃�5セット行います。
胸を大きくするマッサージで理想のバストを手に入れましょう♪
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